Meditatie

Meditatie heeft mijn leven fundamenteel veranderd. Ik heb via meditatie veel meer rust en focus en levensgeluk gekregen. En nog steeds. Ik heb vele soorten meditaties geleerd; zen meditatie, energy clearing meditatie, Tibetaanse meditatie vormen, spirituele meditaties, trance heling meditatie, sjamanistische meditaties en mindfulness.

En door iedere dag te mediteren heb ik enorm positieve veranderingen in mijn leven kunnen realiseren. Door naar binnen te keren en open te staan voor alles wat er in mij leeft, heb ik vrede met en in mijzelf gekregen.

Daardoor is het ook mijn passie geworden anderen te leren hoe je kunt mediteren. En hoe je meditatie aan kunt wenden om rust, heling en geluk te vinden in jouw leven.

In al mijn 1-op-1 coaching, groep coaching en les aanbod leer ik je mediteren op een manier die voor jou makkelijk en prettig is; die echt voor jou werkt.

Wil je er nu direct mee aan de slag, luister dan naar deze geleide meditatie, terwijl je met gesloten ogen en ongestoord op een stoel of bank zit:

Wil je liever met mij persoonlijk of in een groep afspreken om te leren mediteren? Meld je dan hier aan voor een van mijn cursussen Cursussen & Retraites – mellie vissers Of maak een afspraak met me via mellievisserscoaching@gmail.com.